YOGA du SON

saison 2017/2018 : à partir du lundi 11 septembre
à la salle ETTORI,  4 rue Vigarozy-Mirepoix (plan)
Chaque lundi et vendredi à 18h  SUR INSCRIPTION

Les cours sont maintenus s'il y a un nombre suffisant d'inscrits.



LIBÉRER SA VOIX POUR TROUVER SA VOIE.
 
Dans une atmosphère, à la fois ludique et profonde,
       nous créons et nous libérons.....
nous nous rapprochons de nous mêmes,
        en union avec les autres.
Nous nous préparons par un échauffement du corps-instrument,
        massages, auto massages...
Nous chantons les voyelles en lien avec les chakras et les couleurs,
Nous expérimentons les bienfaits des consonnes, et
        les mantras de différentes traditions....
Nous nous exerçons aux chants harmoniques, et
        au chant du cœur.

 

Quelques bienfaits du Yoga du Son :
Notre corps est un instrument de musique.
Grâce aux vibrations sonores,
notre souffle s'allonge en douceur,
notre corps libère des endorphines
qui nous aident à mieux supporter les douleurs
(sons guérisseurs – chant harmonique),
et notre esprit s'apaise
Notre capacité à écouter est amplifiée.
La paix intérieure et la joie de vivre s'installent.
La méditation devient spontanée.
 
LIBÉRER SA VOIX POUR TROUVER SA VOIE.
 
  


Avec Patricia.
Elle rencontre le yoga à l'âge de 16 ans, c’est alors une véritable révélation !
Formée à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)

Elle l’enseigne aux enfants, aux adolescents et aux adultes depuis 1985.
Sensible aux sons, elle étudie le YOGA DU SON à travers diverses formations
pour connaître différentes approches, et vous les transmettre.
Elle a également suivi une formation de sonothérapeuthe
et propose des relaxations-guérisons de "toucher par les sons",

en groupe ou en individuel. 
 
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Infos pratiques : Apporter tapis, couverture et coussins 
 
Cette activité se fait en partenariat avec l'association Se Rel-Axer
   
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Durée de la séance : 1h à 1h20 
Tarifs Adultes : 10 €/séance ou entre 80 € et 100€/trimestre selon le nombre de séances
Tarifs Ados : 8,00 €/séance ou entre 65 € et 85€/trimestre
 
Réduction pour les petits budgets, 2e personne de la même famille...
+ échange de services, de grains de SEL ou de points JEU
Si vous avez des difficultés financières, parlons-en et ensemble trouvons une solution.
Cela ne doit pas empêcher votre pratique.
 

 

Inscription : Formulaire en ligne